Wil je op de hoogte blijven van al onze activiteiten en het nieuws rondom Gewoon Herstel? 
​Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief.

Aanmelden nieuwsbrief

Wat is Gewoon Herstel?

Een inspirerende ontmoetingsplaats waar je erkenning en herkenning vindt als je te maken hebt met de (psychische) uitdagingen van het leven. Jij bent hier welkom met jouw verhaal van vallen en opstaan. We bieden een programma met activiteiten aan waar je zonder zorgindicatie aan mee kan doen. Ons programma bestaat uit laagdrempelige ontmoetingsactiviteiten, herstelcursussen, lotgenotengroepen en meer.

Bij Gewoon Herstel staan ervaringsdeskundigen samen met andere deelnemers klaar om met jou te ontdekken wat jij nodig hebt om om te gaan met de uitdagingen van jouw leven. 

Zo werken we samen aan zelfredzaamheid voor alle inwoners van de gemeente Maashorst. Dat is Gewoon Herstel, centrum voor positieve gezondheid. Kom langs en doe mee, ervaar hoop, mentale gezondheid en een zinvoller leven.

Herstellen doe je zelf

Heb jij ervaring met  psychische klachten of kwetsbaarheid, ben je herstellende van een burn-out of verslaving en wil je graag aan jouw herstel werken? 

Grip op Gedachten

De hele dag schieten er allerlei gedachten door je hoofd. Positieve, neutrale en negatieve gedachten. Herken je dat? Zou je ook wel wat meer grip willen krijgen op deze gedachten?

Autisme Café

Iedere eerste donderdag van de maand organiseren wij Gewoon Autisme, hét Autisme Café van de gemeente Maashorst. 

Samen koken
en eten

Elke woensdag om 17.30 uur eten we samen een lekkere en gezonde maaltijd. Kook je graag mee? Laat het ons zeker weten.

Training Positief
​Bekeken

Wat gaat er goed in je leven en wat heb je tot nu toe bereikt? Wat zegt dit over jouw persoonlijke talenten en hoe kan je hiermee je voordeel doen?

Samen Muziek Maken

Elke donderdag van 11:00 uur tot 12:30 uur maken we samen muziek. Op dit moment leert een groepje deelnemers samen de beginselen van het gitaarspelen. Tussendoor wordt er ook bij gezongen. 

Werken met Eigen ervaring

Heb jij ervaring met het doorleven van jouw eigen herstelproces en heb je het verlangen om anderen te helpen met jouw kennis? 

Leer jezelf ontspannen

Ontspannen is goed voor iedereen die bezig is met herstel en ontwikkeling. Jezelf ontspannen is een vaardigheid die je kunt leren door oefening. Bij deze activiteit wordt de nadruk gelegd op het bewust worden van je lichaam en waar jij je spanning legt. 

Samen Creatief

Creatief bezig zijn maakt dat je uit je hoofd gaat en met je handen aan de slag kunt. Op die manier kan creatief bezig zijn ook helpen om rust, ontspanning en afleiding te creëren.

Inloop met de  ervaringsdeskundige

Tijdens de inloop met de ervaringskundige kun je terecht met  je vragen. We luisteren onbevangen en zonder oordeel naar jouw verhaal. 

Lotgenotengroep
​Verslaving

Ben je herstellende van een verslaving en heb je behoefte aan het ontmoeten van lotgenoten? Eens in de twee weken op woensdag vindt er een lotgenotengroep verslaving plaats bij Gewoon Herstel. Kijk bij het kopje 'agenda' in welke week deze plaatsvindt.

Open Krachtig Echt​

Vraag je jezelf af of je oké bent? Heb jij last van oordelen van anderen of oordelen over jezelf? Hoe verminder jij zelfstigma, wat zijn jouw kwaliteiten, wie ben jij echt? Ben jij oké met jezelf?

Plantenasiel

Wat aandacht krijgt groeit. Lijkt het jou leuk om mee te helpen met het stekken en verpotten van bloemen en planten? Doe mee en werk - net als de planten - aan je eigen groei en ontwikkeling.

​

Soep inloop

Iedere donderdagmiddag ben je van harte welkom om van onze gratis soep te genieten. Deze soep wordt vers bereid door onze deelnemers en vrijwilligers.

Wandelen

Elke maandag en donderdag wandelen we van 11.15 uur tot 12.15 uur. Tijdens de wandeling is er altijd ruimte voor een goed gesprek.  We starten vanuit ons centrum en na afloop drinken we een kop koffie / thee.

Samen Schilderen

Vind je het leuk om creatief bezig te zijn in de vorm van schilderen? Dan is de nieuwe schilderactiviteit binnen Gewoon Herstel misschien wel iets voor jou! Samen schilderen, elkaar ontroeren, verwonderen en opvrolijken met kunst!

Jouw activiteit hier?

Bij Gewoon Herstel vinden we het belangrijk dat we inspelen op de behoefte van onze deelnemers. Laat ons weten welke activiteit je nog mist en wat je nodig hebt om dit met ons te organiseren.